這星期肩膀沉重，提不起勁感覺像中暑，三餐又不正常，體重還再持續增加
昨天進院保養，被整脊師善意提醒(每次都被唸)，要健康吃飯、要運動、要伸展....
薑還是老的辣，整完背部，就被刮了一頓，紅通通.......中暑了！
還加了一個「自律神經失調」感覺像身體進入錯亂模式，還是乖乖的吃飯吧！
晚上趕到#三義幸福小築民宿 開月例會，特意買了聰明蛋回來補充營養
目前分類：農特產品 (2)
- Jul 18 Wed 2018 12:28
懶人下廚！3分鐘 忙碌上班族補充營養 聰明蛋實測紀錄
- Jul 09 Sun 2017 00:28
苗栗三義騏雞蛋懶人健康煮法(一)
雞蛋是 蛋白質 最佳取得來源之一，肌肉需要它、大腦需要它、減肥也要靠它
苗栗山板樵休閒農場二代林漢騏，也是一位返青富民的有為青年，大學主修的畜產，回鄉養起雞來。雞蛋是主要產品，老母雞則是副產品，由於雞蛋有運送上的困難，加上產量有限，主要供應主顧客和苗栗三義地區店家使用，每回到三義，就會到山板樵帶一盒雞蛋回家。喜歡現場帶的包裝，因為裡面用的稻殼可以用來種花，當花肥使用，包裝相當環保自然。
就因為沒有特殊藥劑，蛋的大小不一，倒也有趣！
煮蛋就是一門學問，平常很少開伙的懶人我，水煮蛋就是最佳健康美食。
